16+

Все мы помним знаменитого Карлсона и его любимую фразу «Спокойствие, только спокойствие!» Оказывается он, как и все шведы, практиковал лагом.

Что же это такое и с чем его едят? Понятие «лагом» недавно появилось в мировой психологии и быстро стало популярным.  Оно означает «не слишком много, не слишком мало – достаточно». Само происхождение слова, как считают шведы, связано с викингами. По легенде, они во время праздников передавали по кругу рог, наполненный хмельным напитком, и каждый воин должен был сделать из него глоток. Секрет заключался в том, чтобы хватило и  ему самому, и товарищам. В переводе со шведского языка  лагет ом означает «по кругу».

Лагом можно применить ко всему. «Ровно столько, сколько нужно» - это образ жизни. При  сегодняшней реальности, когда многие стремятся к быстрым результатам, в ситуации вечной гонки за богатством и успехом, он может показаться, мягко говоря, странным.

Но, с другой стороны, люди, которые живут по такому принципу, умеют наслаждаться каждой минутой,  находить душевное равновесие. Они знают,  что надо делать здесь и сейчас, находят баланс между работой, повседневными обязанностями и отдыхом. Одним словом, живут в гармонии с собой и с миром.

Хотите узнать больше? Тогда книга Элизабет Карлссон «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни» для вас, дорогие читатели! Её вы сможете взять на абонементе отраслевой литературы центральной библиотеки.

ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ